بحـث
المواضيع الأخيرة
الرياضه وفوائده
صفحة 1 من اصل 1
الرياضه وفوائده
سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
أجوكم اللي عمره 16
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
أجوكم اللي عمره 16
جروحي- مميز
- عدد المساهمات : 26
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء يونيو 10, 2014 12:36 am من طرف صهيب الياسري
» شرح وتعليم تنصيب Windows 8 بالصور باللغة العربية والانكليزية
الثلاثاء يونيو 10, 2014 12:31 am من طرف صهيب الياسري
» الازرق رايته بيضه
الأربعاء يناير 06, 2010 5:01 pm من طرف Admin
» اللعبة الشهيرة باصدار Grand Theft Auto: Vice City كاملة ومضغوطة لـ240ميجا►█
الإثنين يناير 04, 2010 4:07 pm من طرف الذيب المدريدي
» فيديو واحد يقلد صوت الحمار
السبت يناير 02, 2010 2:41 pm من طرف كويتيه
» فيديو الطالب والمدرس شوفو الضحك
السبت يناير 02, 2010 2:38 pm من طرف كويتيه
» بنات في جلسه خاصه
السبت يناير 02, 2010 2:36 pm من طرف كويتيه
» فيديو رقص
السبت يناير 02, 2010 2:35 pm من طرف كويتيه
» اغنية سامحتك
السبت يناير 02, 2010 2:34 pm من طرف كويتيه